Программа фестиваля регулярно пополняется новыми практиками, мастер-классами и активностями. Возможны изменения.
Пешие маршруты
24 августа 07:00 — 08:45
ПУТЬ К ДОМУ ВИНОГРАДАРЯ
Вы подниметесь по горным тропам к виноградникам и посетите смотровую площадку «Рислинг», названную так в честь ближайшего виноградника. Это прекрасное место для того, чтобы восстановить силы и полюбоваться лазурным озером Абрау с возвышенности. Также на маршруте вы окажетесь на смотровой площадке «Дом Виноградаря», где открывается потрясающий вид на озеро Абрау, море и бесконечные ряды виноградников. Проводник: Царев Иван — руководитель центра АБРАУ ЙОГА.
25 августа 07:00 — 08:45
БОТАНИЧЕСКАЯ ТРОПА
Живописный маршрут вдоль берега озера Абрау. На нем вы увидите Абрау-Дюрсо совсем с другой, непривычной стороны. Путь представляет собой смесь контрастов. Маршрут проходит по террасам бывших царских виноградников – ныне они засажены соснами. Со смотровой площадки открывается панорамный вид на озеро, поселок, и виноградники. Проводник: Царев Иван — руководитель центра АБРАУ ЙОГА и Вардуни Татьяна Викторовна, профессор, доктор педагогических наук, директор ботанического сада (Южный федеральный университет)
Йога на SUP-бордах
Купить билет на SUP
23 августа
САП-ЙОГА 16:00-17:30 Преподаватель: Юлия Старикова
Sup yoga добавляет ярких впечатлений в нашу жизнь. Природа, яркие лучи утреннего солнца, теплый ветерок целуют тебя, когда ты плывешь на sup доске.
Выполняя асаны на сапе ты начинаешь чувствовать ещё больше свое тело. Ты учишься держать баланс и равновесие. Ты включаешь в работу с собой и внешние и внутренние настройки♥️
И знаешь, все реально, даже новичку. Ты сможешь это выполнить уже с первого же раза.
Грамотный инструктаж от специалиста по сапам и плавная и тягучая йога практика от Юлии Стариковой подарит тебе незабываемые ощущения и впечатления
САП-ЙОГА 18:00-19:30 Преподаватель: Евгения Кодаш
Класс по йоге на SUP-доске «И пусть весь мир подождет».
Ритм современной жизни невероятно стремителен. Дневной график каждого из нас настолько насыщен делами и заботами, что зачастую очень сложно найти время лично для себя.
Но необходимая часть процесса активность — восстановление. Без него не будет ни достижений, ни побед, поскольку не будет энергии. Расслабление — это удовольствие. Так говорят умные психологические концепции, но, чтобы убедиться в этом, не обязательно читать учебники. Достаточно просто расслабиться и услышать себя, и свое тело.
24 августа
САП-ЙОГА 9:00-10:30 Преподаватель: Анастасия Иванова
Йога full body. Практика, направленная на расслабление и активацию мышц всего тела: ягодичные, мышцы спины, мышцы рук, мышцы пресса.
САП-ЙОГА 11:30-13:00 Преподаватель: Мария Баланчаева
Сап йога с Марией Баланчаевой! Ловишь баланс, развиваешь гибкость и силу и наслаждаешься природой! К тому же это удивительно красиво!
Занимайся и вдохновляйся!
САП-ЙОГА 15:30-17:00 Преподаватель: Мария Бонита
САП-ЙОГА 17:30-19:00 Преподаватель: Юлия Старикова
25 августа
САП-ЙОГА 9:00-10:30 Преподаватель: Евгения Кодаш
САП-ЙОГА 11:30-13:00 Преподаватель: Мария Бонита
САП-ЙОГА 15:30-17:00 Преподаватель: Анастасия Иванова
САП-ЙОГА 17:30-19:00 Преподаватель: Мария Баланчаева
Активности фестиваля
Чайные церемонии, которые будет проводить наш партнёр, уникальный эксперт Евгения Кожурникова. За одно чаепитие с Евгенией возможно не только расслабиться и насладиться ароматом чая, но и решить свой запрос и обрести новый образ мышления.
Ее уникальный подход к чаю и способность создавать особую атмосферу гармонии и покоя завоевали сердца многих.
Евгения знакомит людей со своим чувственным аспектом, помогает замедлиться, восстановить нервную систему и вернуться к своим истинным желаниям через чай.
Победитель 1-го места Tea Master Cup в конкурсе чайного мастерства по Северо-Западному округу России!
Украсить себя узорами мехенди. Это древнее индийское исскуство росписи из хны по телу. Узорам в Индии придаётся большое значение. Считается, что мехенди на руках входит в индийские каноны Украсить себя узорами мехенди. Это древнее индийское исскуство росписи из хны по телу. Узорам в Индии придаётся большое значение. Считается, что мехенди на руках входит в индийские каноны красоты «солах схрингар», а рисунки на теле приносят удачу и защищают от темных сил.
Также наш мастер Эльжбета ЭльСоТа сможет полностью изменить Ваш образ, сделать его индивидуальным и запоминающимся.
Вы сможете преобразиться для фотосессий, сделать новую прическу, временную татуировку в стиле Черноморского Бохо.
Создать Личный артефакт — Расчет цифрового кода по дате рождения и консультация по 17 сферам жизни. Создание персонального браслета по вашим числам из натуральных камней.
Родовые четки/браслет — Расчет наследованной родовой кармы с ключами к ее реализации. Связанные в единую цепочку: число рода, судьбы, личности и силы виде браслета/четок из натуральных камней.
Лунный генератор — Инструмент состоящий из 30 натуральных камней связанных с лунными сутками, который позволяет лучше сонастроиться с лунными циклами
Солнечный генератор — Инструмент состоящий из 30 натуральных камней – помогает настроиться на ритмы солнечных дней. Ориентирован на личностное раскрытие человека, реализацию и достижения.
Сделать расклад таро с мастером эзотерических дисциплин и метафизических практик, представляющего древнюю ведическую диагностическо-прогностичекскую систему Санкхья Янтра, Алексеем Ким
Цифровая психология с психологом Ниной Ширинкиной
Цифровая психология — это Числовая наука, где дата рождения является кодом человека.
В каждой дате рождения заложены определенные энергии, которые несут цифры.
Дата рождения дает информацию о том, какая планета влияла на формирование нашей личности.
«Невеждами управляют планеты, а планетами управляют мудрецы».
Поэтому, все люди разные и у всех разные задачи на этой земле, но каждый может добиться успеха, раскрыв свой потенциал!
В программе:
- Энергии финансового успеха
- Как быть в гармонии с самим с собой
- Выстраиваем гармоничные отношения с окружающими
- Подберете свое ресурсное масло
Хилинг Спейс
15:30 Открытие. Сонастройка. Медитация.
16:00 АромаДиагностика — Ольга Назаренко
18:00 Йогатерапия — Екатерина Комарова
19:00 Гонг медитация — Екатерина Комарова
24 АВГУСТА, СУББОТА
09:00 Цигун — Ольга Минакова
10:00 Гвоздестояние на доске «Садху» — Екатерина Комарова
11:30 АромаДиагностика — Ольга Назаренко
15:00 Лекция: Самооздравление и самопознание через питание — Ерёмин Евгений
17:30 Практика Нейро-метод — Тема: «Ресурсное состояние» — Анна Рогозинникова
25 АВГУСТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00 Йогатерапия — Екатерина Комарова
10:30 Цигун — Ольга Минакова
11:30 Практика Нейро-метод — Тема: «Таланты и реализация» — Анна Рогозинникова
15:00 Лекция: Философия и психология питания — Ерёмин Евгений
16:30 Гвоздестояние на доске «Садху» — Екатерина Комарова
18:00 Гонг медитация — Екатерина Комарова
Детский шатер
13:00 — 13:45
Мк Чайный Букетик — Александрова Наталья
15:30 — 16:30
Мк Пластилиновая Ворона — Александрова Наталья
18:00 — 18:45
Подвижная игра «Третий лишний» — Александрова Наталья
24 АВГУСТА, СУББОТА
09:00 — 11:00
1. Мастер-класс по плетению макраме — Ольга Вячеславовна
2. Мастер-класс по сакральной геометрии «Легко» — Валентина Николаевна
11:00 — 13:00
1. Мастер-касс по лепке — Мария Михайловна, Юлия Викторовна
2. Мастер-класс по плетению косичек — Виктория Эдуардовна
13:00 — 15:00
1. Мастер-класс по изготовлению игрушки-антистресс «Капитошка» — Евгения Юрьевна
2. «Занимательная химия» (изготовление лизунов) — Екатерина Сергеевна, Елена Михайловна
15:00 — 17:00
1. Игры на развитие интуиции — Елена Викторовна
2. Интерактив по интеллекту эмоциональному и рациональному — Лина Викторовна
17:00 — 19:00
1. Настольные игры — Артём Евгеньевич
2. Мастер-класс по росписи в технике мехенди — Александра Олеговна
3. «Мыльная опера или Шоу мыльных пузырей» — Ольга Александровна
Внимание! Перед концертом проходит чтение книг по экологии детям в детской зоне.
25 АВГУСТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ
09:00 — 11:00
1. Мастер-класс по плетению макраме — Ольга Вячеславовна
2. Мастер-класс по сакральной геометрии «Легко» — Валентина Николаевна
3. Игра «Путь героя» или Интерактив по интеллекту эмоциональному и рациональному — Лина Викторовна
11:00 — 13:00
1. Мастер-класс по плетению косичек — Виктория Эдуардовна, Наталия Федоровна
2. Мастер-класс по изготовлению игрушек из фетра; роспись в технике мехенди — София, Расина
13:00 — 15:00
1. Мастер-класс по изготовлению игрушки-антистресс «Капитошка» — Евгения Юрьевна
2. «Занимательная химия» (изготовление лизунов) — Екатерина Сергеевна, Елена Михайловна
15:00 — 17:00
1. Мастер-класс по лепке — Мария Михайловна, Юлия Викторовна
2. Игры на развитие интуиции — Елена Викторовна
17:00 — 19:00
1. Настольные игры — Артём Евгеньевич
2. Мастер-класс по росписи в технике мехенди — Александра Олеговна
3. «Мыльная опера или Шоу мыльных пузырей» — Ольга Александровна
Йога в гамаках
1. К занятию будут допущены ученики в специальной тренировочной форме: футболка с закрытыми подмышками, леггинсы, йога-носки (желательно).
2. Перед практикой не использовать косметику (тональный крем, яркий мейк) и резкого запаха духи.
3. Снять острые ювелирные украшения, чтобы не зацепить ткань гамака
Каждый пункт исключительно для вашего удобства, комфорта и гигиены.
Спасибо за понимание 🙏
Билеты на йогу в гамаках вы сможете приобрести после покупки основного билета на фестиваль.
Купить билет на йогу в гамаках
23 августа
ГАМАКИ 18:00-20:00 Преподаватель: Наталья Парфенова
Йога нидра в гамаках
24 августа
ГАМАКИ 08:00-10:00 Преподаватель: Наталья Парфенова уровень: PRO Выдается сертификат о прохождении практики
ГАМАКИ 10:15-11:15 Преподаватель: Алена Косинова детская йога
Активная практика с гамаком для детей от 6 до 12 лет. На моих занятиях с детьми царит атмосфера радости, дружбы, веселья, доверия, активности, оздоровления!
Занятия в игровой форме.
ГАМАКИ 11:30-13:00 Преподаватель: Гусарова Дарья
Акробатический класс на гамаках с ручками.
ГАМАКИ 15:00-16:30 Преподаватель: Нина Ширинкина
ГАМАКИ 17:30-18:30 Преподаватель: Ольга Конохова Детская йога в гамаках (от 7 лет)
Йога в гамаках — это новое и очень интересное направление, и оно очень нравится именно детям! Ведь они обожают висеть вниз головой, и пробовать все новое и необычное 🙃Упражнения в трех плоскостях с помощью гамака включают мышцы-стабилизаторы и укрепляют позвоночник без излишней нагрузки. И конечно, гамаки помогают развить чувство равновесия и координации, которые сложно тренировать в обычной жизни.
25 августа
ГАМАКИ 08:00-10:00 Преподаватель: Наталья Парфенова уровень: PRO Выдается сертификат о прохождении практики
ГАМАКИ 10:30-11:30 Преподаватель: Алена Косинова детская йога
Активная практика с гамаком для детей от 6 до 12 лет. На моих занятиях с детьми царит атмосфера радости, дружбы, веселья, доверия, активности, оздоровления!
Занятия в игровой форме.
ГАМАКИ 12:00-13:30 Преподаватель: Гусарова Дарья
Йога в гамаке с ручками. Варианты работы со стропами для продвинутых и новичков.
ГАМАКИ 15:30-17:00 Преподаватель: Раса Неаполитанская
ГАМАКИ 17:30-19:00 Преподаватель: Нина Ширинкина
Шелковые гамаки
1. К занятию будут допущены ученики в специальной тренировочной форме: футболка с закрытыми подмышками, леггинсы, йога-носки (желательно).
2. Перед практикой не использовать косметику (тональный крем, яркий мейк) и резкого запаха духи.
3. Снять острые ювелирные украшения, чтобы не зацепить ткань гамака
Каждый пункт исключительно для вашего удобства, комфорта и гигиены. Спасибо за понимание 🙏
Билеты на йогу в шелковых гамаках вы сможете приобрести после покупки основного билета на фестиваль.
Купить билет на йогу в шелковых гамаках
23 августа
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 18:00-20:00 Преподаватель: Альбина Герман
«Равновесие и балансы» в узком гамаке — для практиков и преподавателей Аэройоги.
24 августа
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 09:00-11:00 Преподаватель: Альбина Герман
«Культура Движения» в гамаках — универсальная последовательность асан по методу института «Культура Движения», перенесенная в эластичный гамак.
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 11:30-13:30 Преподаватель: Юлия Старикова и Евгения Кодаш
«Воздух на двоих»
Парная йога – это практика йоги, которая выполняется двумя людьми вместе. Эта форма йоги предполагает совместное выполнение асан, дыхательных упражнений и релаксации.
Главные принципы парной йоги – доверие, контроль, поддержка и опора. Упражнения парной йоги позволяют не только улучшить гибкость и силу тела, но и создать более глубокую эмоциональную связь с партнером.
Практикуя парную йогу, можно почувствовать всю пользу йоги вдвоем. Кроме того, парная йога поможет открыть для себя новые асаны, которые трудно выполнить в одиночку.
Опытные инструкторы Юлия Старикова и Евгения Кодаш познакомят вас с парными асанами, подарят вам незабываемые впечатления и яркие моменты от парной практики.
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 15:00-17:00 Преподаватель: Екатерина Черепанова Выдается сертификат о прохождении практики
📌Знакомство с методиками воздушной йоги, теория и практика. Unnata Aerial Yoga — хатха-йога, перенесенная в гамак.
Кому подойдет? Новичкам и тем, у кого уже есть небольшой опыт. 👩💻Возможно участие в качестве слушателя без гамака!
Что будет на мастер-классе:
— Особенности направления аэройоги в России и мире. История и развитие;
— Техники работы с основными зажимами и напряжениями в теле с помощью гамака;
— Знакомство с международной методикой воздушной йоги Unnata Aerial Yoga;
— Разбор принципов построения занятия в рамках методики Unnata с акцентом на устранение дискомфорта в спине;
— Практическое занятие в гамаке
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 17:30-19:30 Преподаватель: Точка Ом Ольга Чернышова Выдается сертификат о прохождении практики
Адаптивная акробатика в высоком гамаке. В этой дисциплине используются различные подходы, чтобы адаптировать технику и трюки, учитывая индивидуальные особенности каждого участника.
Адаптивная акробатика в гамаке способствует развитию силы, гибкости, координации.
25 августа
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 09:00-11:00 Преподаватель: Точка Ом Анна Маслова Выдается сертификат о прохождении практики
Практика в среднем гамаке с элементами танца будет интересна всем любителям аэройоги. Все элементы и связки, которые вы откроете для себя, разнообразят ваши занятия, а красивая музыка позволит каждой женщине почувствовать себя раскрепощённой и сексуальной. В конце практики мы сделаем несколько интересных акробатических элементов, а также безопасный и эффектный обрыв.
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 11:30-13:30 Преподаватель: Екатерина Черепанова уровень: PRO Выдается сертификат о прохождении практики
📌«PRO средний гамак». Практика с акцентом на балансы, стойки, инверсии и трансакции.
Кому подойдет? Практикующим тренерам и тем, кто хочет заниматься самостоятельно на продвинутом уровне.
👩💻Все участники на гамаке получат сертификат о прохождении мастер-класса
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 15:00-16:30 Преподаватель: Евгения Юрик
Йога в нижнем положении гамака МК » Сказки о прогибах»
1. Разминочные комплексы на ковре и в гамаке как часть подготовки к более сложным формам.
2. Прогибы в открытом и закрытом положении гамака.
3. Разбор принципов компенсации.
4. Бонус: Шавасана под звуки тибетских чаш, и сертификат участника класса с приглашением на курс обучения!
Класс подойдет для всех уровней подготовки (18+), кто уже знаком с практиками в гамаке.
✔Возможно участие в качестве слушателя.
ШЕЛКОВЫЕ ГАМАКИ 17:00-19:00 Преподаватель: Альбина Герман
Йога-Нидра в гамаках — практика глубокого расслабления под звуки тибетских чаш и медитативных музыкальных инструментов.
Шатер Самопознания
15:00 — 17:00 Какао-церемония из Африканского какао — Пабло
Какао-церемония даст вам возможность изучить медитацию на гораздо более глубоком и духовном уровне. Вы обнаружите, что в состоянии сосредоточиться и с большей легкостью находиться в настоящем. Это поможет вам более полно жить настоящим моментом, принося мир и покой в ваш разум и душу.
24 АВГУСТА, СУББОТА
09:00 — 11:00 АФРИКАНСКИЙ СПА МАССАЖ — Пабло
Это древняя практика которая помогает снять напряжение и присоединиться себя с своим создателям.
Практика помогает жить более гармонично с семьёй
11:30 — 13:30 МК по метафорическим картам — Раса Неаполитанская
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это набор картинок, которые используют для диагностики и проработки психологических проблем, а также для обучения, самопознания, игр и творчества.
15:00 — 17:00 МК Барабаны — Андрей Танзю
17:30 — 19:00 МК Тайский массаж — Катерина Калашник
Класс по снятию напряжения с шейно-воротниковой зоны. Простые техники из тайского-йога массажа для снятия спазма с трапеции, расслабление области между лопатками, шеи и головы.
Мастер-класс практический, именно поэтому будем отрабатывать техники друг на друге. Можно придти со своей парой или же найти пару уже на занятии🙌🏻
25 АВГУСТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ
09:00 — 11:00 Кундалини йога — Алена Коробова
Практика Кундалини йоги для процветания и привлечения возможностей — позволяет достичь процветания и осознанности-чем больше я раскрываюсь, тем больше я привлекаю к себе. Мне не нужно бороться, сражаться, я просто привлекаю возможности в соответствии с желаниями Души. И сделаем одну из самых священных медитаций в Кундалини йоге. Её практиковали для того, чтобы происходили чудеса.
11:30 — 13:30 Славянские правки — Артем Имперьянц
15:00 — 17:00 Михалыч (Алексей Кистин)
«Духовный путь и питание»
Как с помощью питания преобразить все сферы жизни.
17:30 — 19:00 Нейрографика — Алена Шляпникова
Практики в преддверии фестиваля
Практикуйте йогу вместе с нами в парке курорта Абрау-Дюрсо в рамках подготовки к интенсивным выходным! Готовим тело к трансформации, которая произойдет с каждым, кто посетит фестиваль «Равновесие» 23-25 августа в Абрау Дюрсо.
Ловите расписание:
Все занятия начинаются в 9:00!
17.08 Ирина Конда «легкая йога для всех»
18.08 Анастасия Ансерова «универсальная йога для всех»
19.08 Елизавета Озтюрк «хатха йога»
20.08 Анастасия Михайлова «общеукрепляющая йога»
21.08 Юлия Еремина «шакти йога»
22.08 Виталий Гончаренко «йога Айенгара»
23.08 Владимир Надточий «культура движения»
| Музыкальная сцена | Главный шатер | Шатер 2 | Шатер 3 | Шатер 4 | Шатер 5 | Шатер 6 | Купол |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Лика Болквадзе Воркшоп [Йога-любовь] 15.30 - 17.30 Через говорительные, психотерапевтические и йогические практики выясним, почему йога это про развитие через любовь, но, немаловероятно, совсем не ту, о которой вы думаете. Лика БолквадзеЧерез говорительные, психотерапевтические и йогические практики выясним, почему йога это про развитие через любовь, но, немаловероятно, совсем не ту, о которой вы думаете. | |||||||
Шатер 6
- Лика Болквадзе Воркшоп [Йога-любовь]
| Музыкальная сцена | Главный шатер | Шатер 2 | Шатер 3 | Шатер 4 | Шатер 5 | Шатер 6 | Купол |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Карина Клавихо Fusion Dance 15.00 - 17.00 usion Dance - уникальный и завораживающий стиль, основанный на эклектике классических испанских танцевальных техник и древних принципах Востока в сочетании с современными постурами и акцентами, присущими contemporary. Что будет на мастер-классе: •Контроль положения тела и рук. •Заземление. Дыхание •Принципы и философия, которые меняют привычные модели движений. •Нежное погружение в эстетику танца, в котором каждый находит, прежде всего, новую грань себя. •Гармонизация тела и духа. Карина Клавихоusion Dance - уникальный и завораживающий стиль, основанный на эклектике классических испанских танцевальных техник и древних принципах Востока в сочетании с современными постурами и акцентами, присущими contemporary. Что будет на мастер-классе: •Контроль положения тела и рук. •Заземление. Дыхание •Принципы и философия, которые меняют привычные модели движений. •Нежное погружение в эстетику танца, в котором каждый находит, прежде всего, новую грань себя. •Гармонизация тела и духа. | |||||||
Шатер 5
- Карина Клавихо Fusion Dance
| Музыкальная сцена | Главный шатер | Шатер 2 | Шатер 3 | Шатер 4 | Шатер 5 | Шатер 6 | Купол |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Снежана Лупилина Крийя йога 06.30 - 08.30 Крийя йога – это особая медитационная техника, благодаря которой может быть ускорена эволюция человека. "Я могу взять несколько молодых людей с обычным, беспокойным характером, и дать им Крийю, чтобы они практиковали два часа в день так, как я скажу им, и, вне сомнений, через четыре или пять лет я сделаю их святыми", - Парамаханса Йогананда Снежана ЛупилинаКрийя йога – это особая медитационная техника, благодаря которой может быть ускорена эволюция человека. "Я могу взять несколько молодых людей с обычным, беспокойным характером, и дать им Крийю, чтобы они практиковали два часа в день так, как я скажу им, и, вне сомнений, через четыре или пять лет я сделаю их святыми", - Парамаханса Йогананда | |||||||
КОНЦЕРТ RODIONIS 21.00 - 22.00 |