Анна Ланская

Анна Ланская — сертифицированный инструктор Хатха Йоги, Женской Йоги, женских практик, Аэройоги, медитаций и пранаям.

Опыт преподавания индивидуальных и групповых занятий более 8 лет.

 

Образование:

— Курс «Хатха Йога», Федерация йоги России, сертификат международного альянса йоги YTTC-200

— Курс «Аэройога» Елены Шубиной

— Тренинг «Рождённая Женщиной» Натальи Покатиловой

— Курс «Пластика тела» от Mishka Jane

 

В профессиональную деятельность Анны входит:

— проведение занятий по хатха йоге и аэройоге в группах с различным уровнем подготовки

— проведение занятий по стретчингу, йога-стретчингу и аэростретчингу

— проведение индивидуальных занятий для решения конкретных проблем, связанных со здоровьем, психологическими проблемами

— проведение медитаций, пранаям

— проведение женских энергетических практик и медитаций

— проведение индивидуальных и групповых занятий по женской йоге

— проведение занятий по Сукшма Вьяяма Йоге и Йога Нидре

— проведение занятий по корректному и безопасному подходу к позвоночнику в рамках программы «Йога Здоровая спина».