Анна Лунегова

Основатель йога-студии «Материал», ведущий преподаватель Дживамукти йоги, активно продвигающий это направление в России.

Дживамукти-йога — современное направление йоги, родившееся и сформировавшееся вАмерике.

Основатели Дживамукти Шэрон Гэннон и Дэвид Лайф в конце 1970-х провелив Индии много времени и обучились практике йоги у великих учителей того времени —Свами Нирмалананды, Шри К. Паттабхи Джойса и Шри Брахмананда Сарасвати.

Вернувшись в Америку, Шэрон и Дэвид создали уникальный метод передачи знаний этой практики — Дживамукти-йогу, включающую пять принципов: ахимса (ненасилие), бхакти (почитание, уважение), медитация, нада (звук), шастра (изучение йогическим текстов). В основе метода лежит принцип виньяса-крамы, то есть сознательного соединения дыхания и движения тела.

Воплощая основные принципы Дживамукти-йоги, на своих классах Анна вдохновляет занимающихся постигать йогу как духовную практику, трансформируя традиционные методы йоги в современную жизнь и побуждая к самопознанию. Анна имеет посвящениев крийя-йогу у Гуру Шри Шайлендры Шармы (Индия).

 

У Анны один из классов будет – Притхиви Намаскар. Приветствие Земле.

Описание класса Притхиви Намаскар: Притхиви Намаскар – приветствие Земле (санскр.) – комплекс упражнений, переданный ученикам Гуру Крийя йоги Шри Шайлендрой Шармой. «В парампаре Крия мы верим – наше тело земное, оно принадлежит земле и оно выживает на Земле. Наша пища, наш дом – все что у нас есть, приходит к нам благодаря Земле. Поэтому нам была дана техника Притхиви Намаскар. Я заметил – в течение многих лет на себе, своих друзьях и учениках – кто бы ни делал Притхиви Намаскар регулярно и постоянно – их тело становится очень сильным, ум становится очень стабильным и сосредоточенным; сознание начинает расширяться».

В программе класса предусмотрена также работа с дыхательными и созерцательными техниками. Глубокий по работе с телом и умом класс.

фото с класса Притхиви Намаскар здесь: https://disk.yandex.ru/d/hsTOabzkBEhy8Q

Портрет: https://disk.yandex.ru/d/LPnm8n4fSi-0Gg

Наш сайт: https://material.yoga

Наш ВК: https://vk.com/jivamukti.yoga.material.moscow

Наш ТГ: https://t.me/materialyoga

Наш ИНСТ.: https://instagram.com/material.yoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=