Евгения Кодаш

Специализация: Аэройога, Хатха Йога

Личная практика: с 2015 года

Опыт преподавания: с 2019 года, Краснодар

Моя миссия заключается в том, чтобы сделать заботу о физическом теле и эмоциональном состоянии доступной для каждого через практику движения и осознанного дыхания. Я стремлюсь создать пространство, где люди всех возрастов и телосложений могут принять себя такими, какие они есть, без осуждения и давления.

Я верю, что каждое занятие йогой — это возможность не только укрепить тело, но и освободить ум от ежедневной суеты. Мой подход основан на любви и уважении к каждому участнику: «Просто сделай это» — это мой призыв к действию, который напоминает о том, что изменения возможны, если мы готовы к ним открыться.

Я вдохновляю людей на путь самопознания и развития, помогая им восстановить связь с собой и окружающим миром. Моя цель — передать знания и практики, которые, как и мне, смогут подарить всем новые уровни гармонии, энергии и радости в жизни.

Пусть йога станет для вас не только практикой, но и путеводителем на пути к новому, наполненному смыслом и уютом существованию!

@evgeniya.kodash