Ирина Белая

Преподаватель LETI Studio
Проведёт в 4й раз на фестивале практику Гвоздестояния- это телесная практика для работы с человеком через инструмент доска Садху.
Практика положительно влияет на здоровье в целом, а именно на кровеносную и лимфатическую систему. В результате воздействия на биологически активные точки на стопах, тело насыщается кислородом и питательными веществами. Уходят зажимы и напряжение в мышцах. Благодаря регулярным практикам на гвоздях, активизируются иммунные свойства организма.
Восстанавливает энергетический потенциал. Уравновешивает и увеличивает поток энергии в организме. Во время занятия человек затрачивает ресурсы на адаптацию к боли, испытывает стресс, но получает взамен мощный заряд энергии. Это обеспечивает слаженную работу всего организма, придает бодрости и сил для выполнения поставленных целей, делает повседневную работу более продуктивной.
Исцеляет душу. На практике вы перезагрузитесь. Сможете отпустить все тревоги и заботы, ощутить себя в настоящем моменте и понять то, что действительно важно. Благодаря приобретенной способности концентрироваться, повысите внимательность в повседневной жизни. Преодолевая страх, всякий раз вставая на гвозди, станете более стрессоустойчивым.

Во время практики важно сосредоточиться на своём дыхании и мыслях, что помогает находить внутренний покой и гармонию.

https://t.me/letistudiokrd — тг
https://www.instagram.com/leti_studio_krd?igsh=MW5kajhtaG5vNnpvOQ%3D%3D&utm_source=qr — инст
https://vk.com/letistudio — ВК