Универсальная йога

1) Елена Леонова
Сертифицированный преподаватель по Универсальной Йоге и Хатха-йоге.
Преподаватель по медитации и практикам осознанности.
RYT500 Yoga Alliance USA.
Личная практика йоги и медитации более 10 лет. Преподавание йоги более 5 лет.
Профессиональный педагог: обучает и консультирует взрослых людей с 2009 года.
Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности, в том числе начальные вводные курсы и тематические мастер-классы и семинары, каждый год организует зарубежные выезды (медитация и йога ретриты, треккинг-йога туры, фридайвинг и йога).
Автор программ “Раджа йога: Начальный и продвинутый уровни”, посвященные медитации и развитию навыков осознанности в повседневности.
Автор и ведущий программы подготовки преподавателей Йоги в МШЙ 2018-2019, 2019-2020 “Психология и методология преподавания”, “Ментальные техники в йоге”.
Академическое образование: юрист; клинический психолог, специализация – телесноориентированная психотерапия
Сертифицированный тренер НЛП, гипнотерапевт по методу М. Эриксона, бизнес-тренер, коуч.

2) Надежда Смокотина
Сертифицированный и авторизованный преподаватель по Универсальной Йоге.
RYT400 Yoga Alliance USA.
Личная практика йоги и медитации с 2006 года. Преподавание йоги более 6 лет.
Занимается моржеванием по методу Вима Хофа и фридайвингом, изучает когнитивно-поведенческую терапию.
Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности для взрослых и детей, в том числе начальные вводные курсы и тематические мастер-классы и семинары (в т.ч. корпоративные программы, женские практики и перинатальная йога), ежегодно организует выезды (медитация и йога ретриты, треккинг-йога туры, моржевание и йога).
“За годы практики был проделан большой путь от студентки Датского университета, офисного работника международной финансовой корпорации, до преподавателя йоги. И как это часто случается, в йогу с головой я нырнула, чтобы вылечить свой позвоночник от серьёзных проблем. Пришла за физическим здоровьем, а получила гораздо больше! Йога — это безбрежный океан мудрости.
Сейчас я помогаю людям стать АнтиХрупкими, чтобы ни одна трудность в жизни не ломала, а только помогала стать сильнее, спокойнее, выносливее и здоровее.
Меняя себя, вы меняйте мир вокруг!
Я благодарна судьбе за то, что у меня есть возможность учиться Универсальной Йоге и нести этот свет всем моим ученикам.”

3) Анастасия Томшина
Сертифицированный преподаватель Йоги.
RYT300 Yoga Alliance USA.
Сертификат центра йоги ПРАНА.
Личная практика более 13 лет. Преподавание с 2020 года.
Совмещает развитие и преподавание йоги и научно-исследовательскую деятельность в Госкорпорации Росатом. Является ЗОЖ-амбассадором Госкорпорации Росатом и основателем корпоративного Йога-клуба RosatomYogaClub.
Проводит групповые и индивидуальные занятия по йоге различной интенсивности, в том числе тематические практики (Шива Ната, йога с партнером, пранаяма), семинары, мероприятия, йога-выезды.

4) Виктория Евдокимова
Сертифицированный преподаватель Универсальной Йоги и ассистент Андрея Лаппа.
RYT400 Yoga Alliance USA.
Личная практика Йоги 16 лет. Преподавание Йоги 15 лет.
Проводит групповые и персональные занятия: Универсальная Йога, Хатха-Йога, Шива-Ната, Йогатерапия, Пранаяма, Йога-нидра, медитации, женские практики, Йога для беременных, лекции по питанию.
Автор творческих последовательностей по Универсальной Йоге.
Организатор выездных семинаров по Йоге и Йога-туров за границей.
Ежегодно практикует внутренние практики Йоги в монастыре в Непале, традиция тибетского буддизма Ваджраяна.