Юлия Ивановская
Сертифицированный инструктор по хатха йоге (Федерация йоги России), практикующий с 2016 года.
За этот период неоднократно повышала свою квалификацию на различных мастер-классах российских и зарубежных инструкторов.
«Отличительная черта моих занятий в том, что сначала мы плавно подготавливаем тело, с помощью дыхательных упражнений и суставной гимнастики, а затем переходим к потоковой практике силовых и балансовых асан. Тем самым соблюдая основной принцип йоги «от простого к сложному».
В рамках фестиваля «Равновесие», Юлия представит свой класс – POWER DYNAMIC YOGA. Это класс, направленный на проработку всего тела. Динамические связки асан, основательно проработают мышцы тела, которые в дальнейшем позволят выполнить пиковые асаны класса.
Сосредоточение внимания, корректно распределенная нагрузка, новое положение в пространстве, в результате наполнят энергией и подарят ощущение счастья!