Карина Плачкова

Сертифицированный международный преподаватель Кундалини йоги 1 и 2 уровня (KRI, США) школы Йоги Бхаджана, обучалась в Институте интегративной психологии и психотерапии, специализация — практическая психология, Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции. Тренер-куратор школы «Сарампад» при Академии IKYA, обучаю будущих учителей Кундалини йоги с 2025 года. Сертифицированный звукотерапевт, играю с гонгом и другими музыкальными инструментами более 5-х лет. Ведущий преподаватель студии HOLI yoga. Интегративный практический психолог и психосоматический йогатерапевт. Организатор авторских ретритов и йога-туров по всему миру. С детства занималась разными видами йоги, 10 лет назад влюбилась в Кундалини йогу, которая изменила мою жизнь после затяжной депрессии, ушли психосоматические расстройства, наладилась гормональная система и органы пищеварения. Личный опыт и обучение помогли увидеть взаимосвязь между телом и психикой, раскрыть истинную природу покоя и тишины. На своих классах я использую: гормональную йогу для поддержания женского здоровья, звукотерапию и арт-терапию для эмоционального и ментального баланса, знания по биоэнергетике А. Лоуэна. Принцип работы — привести человека к осознанию себя в настоящем моменте, погрузить в состояние расслабленности и раскрыть истинную внутреннюю природу и потенциал. Помогаю решить: беспокойства, неврозы, стресс и бессонницы, панические атаки и фобии, апатию, депрессию, усталость, проживание кризиса